在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 26.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 63.33克 | 蛋白质: 115.74克 | 碳水物: 104.21克.
早餐: Бондюэль Горошек Консервированный , Авокадо, Тысяча Озер Сыр 15%, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Яйцо. 午餐: Бондюэль Горошек Консервированный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. 晚餐: ВкусВилл Соевый Соус, Огурец, Помидоры Черри, Чеснок, Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло. 小食/其他: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|