在2020年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.3 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 107.80克 | 蛋白质: 93.95克 | 碳水物: 106.44克.
早餐: Рижский Хлеб Хлеб Злаковый без Муки, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Авокадо, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%, Омлет или Яичница. 午餐: Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Азбука Вкуса Капучино. 晚餐: Якитория Рамен с Говядиной на Воке. 小食/其他: Просто Азбука Молоко Пастеризованное 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|