在2020年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
801 千卡
|
脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 91.70克 | 碳水物: 29.42克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад , Черника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 午餐: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Атлантическая Треска. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|