在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
534 千卡
|
脂肪: 22.01克 | 蛋白质: 26.90克 | 碳水物: 56.30克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Маркет Перекресток Оливковое Масло, Красные Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . 午餐: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|