在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
784 千卡
|
脂肪: 22.10克 | 蛋白质: 79.52克 | 碳水物: 69.50克.
早餐: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Лаваш Армянский Тонкий. 午餐: ВкусВилл Соевый Соус, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Чеснок, Кабачок, Пава Пава Эскалоп из Индейки, Шампиньоны. 晚餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|