在2020年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1107 千卡
|
脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 67.56克 | 碳水物: 88.91克.
早餐: Просто Азбука Сметана 10%, Азбука Вкуса Капучино, Азбука Вкуса Каша Рисовая Молочная. 午餐: Просто Азбука Сметана 10%, Шампиньоны, Петелинка Куриные Сердечки, Чеснок, Оливковое Масло, Мистраль Гречка. 晚餐: ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|