开始日期: 2023年07月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 120 公斤
2023年08月17日	116 公斤	合理的
2023年08月11日	118 公斤	合理的
2023年07月1日	120 公斤	合理的

开始日期: 2021年03月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 120 公斤
2023年06月13日	120 公斤	合理的
2022年11月4日	108.5 公斤	合理的
2022年11月3日	109.3 公斤	合理的
2022年10月29日	110 公斤	合理的
2022年10月28日	110.7 公斤	合理的
2022年10月25日	112.7 公斤	合理的
2022年09月26日	112 公斤	合理的
2022年02月3日	105 公斤	合理的
2021年12月7日	105 公斤	合理的
2021年04月29日	99.3 公斤	合理的
2021年04月20日	100.3 公斤	合理的
2021年04月15日	99.6 公斤	合理的
2021年04月14日	99.9 公斤	合理的
2021年04月13日	100.3 公斤	合理的
2021年04月12日	101 公斤	合理的
2021年04月8日	100.5 公斤	合理的
2021年04月6日	101 公斤	合理的
2021年04月5日	101.6 公斤	合理的
2021年04月2日	100.6 公斤	合理的
2021年04月1日	101.2 公斤	合理的
2021年03月29日	101.8 公斤	合理的
2021年03月22日	120 公斤	合理的

开始日期: 2014年10月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 97 公斤 初次体重: 105 公斤
2021年03月11日	105 公斤	合理的
2020年12月12日	100 公斤	合理的
2020年12月10日	100.4 公斤	合理的
2020年12月9日	101 公斤	合理的
2020年12月8日	102 公斤	合理的
2020年12月7日	103 公斤	合理的
2019年10月21日	97.7 公斤	合理的
2019年10月11日	96.9 公斤	合理的
2019年10月5日	97.4 公斤	合理的
2019年09月27日	97.9 公斤	合理的
2019年09月22日	98.5 公斤	合理的
2019年09月18日	98.9 公斤	合理的
2019年09月12日	99.5 公斤	合理的
2019年09月11日	100.3 公斤	合理的
2019年09月6日	102 公斤	合理的
2019年09月5日	103.4 公斤	合理的
2018年10月26日	94.6 公斤	合理的
2018年10月25日	95.8 公斤	合理的
2018年10月24日	96.3 公斤	合理的
2018年10月19日	96.3 公斤	合理的
2018年10月10日	96.8 公斤	合理的
2018年10月9日	97 公斤	合理的
2018年10月3日	96.4 公斤	合理的
2018年10月2日	96.6 公斤	合理的
2018年09月29日	97.2 公斤	合理的
2018年09月27日	98.6 公斤	合理的
2018年09月25日	99 公斤	合理的
2018年09月23日	99.8 公斤	合理的
2018年09月22日	100 公斤	合理的
2018年01月19日	97.3 公斤	合理的
2017年09月27日	95 公斤	合理的
2017年06月7日	88.5 公斤	合理的
2017年06月3日	89.1 公斤	合理的
2017年05月29日	90.5 公斤	合理的
2017年05月22日	93 公斤	合理的
2017年03月6日	90 公斤	合理的
2016年05月19日	77.7 公斤	合理的
2016年04月20日	75.6 公斤	合理的
2016年04月19日	76.3 公斤	合理的
2016年04月18日	76.8 公斤	合理的
2016年04月17日	77.5 公斤	合理的
2016年04月16日	76.8 公斤	合理的
2016年04月15日	77 公斤	合理的
2016年04月14日	76 公斤	合理的
2016年04月13日	76.4 公斤	合理的
2016年04月12日	76.8 公斤	合理的
2016年04月11日	76.8 公斤	合理的
2016年04月6日	76.8 公斤	合理的
2016年04月5日	76.9 公斤	合理的
2016年04月4日	77.5 公斤	合理的
2016年04月1日	78.2 公斤	合理的
2016年03月29日	78.5 公斤	合理的
2016年03月27日	79.5 公斤	合理的
2016年03月25日	78.8 公斤	合理的
2016年03月24日	78.9 公斤	合理的
2016年03月23日	78.6 公斤	合理的
2016年03月22日	79 公斤	合理的
2016年03月21日	79.5 公斤	合理的
2016年03月20日	79.8 公斤	合理的
2016年03月19日	79.1 公斤	合理的
2016年03月18日	79.2 公斤	合理的
2016年03月17日	79 公斤	合理的
2016年03月16日	78.7 公斤	合理的
2016年03月15日	79.2 公斤	合理的
2016年03月14日	79.6 公斤	合理的
2016年03月13日	80.1 公斤	合理的
2016年03月12日	80.3 公斤	合理的
2016年03月11日	79.9 公斤	合理的
2016年03月10日	80.6 公斤	合理的
2016年03月9日	81.3 公斤	合理的
2016年03月8日	82.2 公斤	合理的
2016年03月7日	83 公斤	合理的
2015年12月19日	79.8 公斤	合理的
2015年11月7日	79 公斤	合理的
2015年07月30日	75.4 公斤	低
2015年06月30日	72.2 公斤	合理的
2015年06月16日	71.5 公斤	不选择
2015年06月8日	72.6 公斤	不选择
2015年05月28日	71 公斤	合理的
2015年04月14日	70.5 公斤	不选择
2015年03月31日	68.1 公斤	合理的
2015年03月27日	69 公斤	低
2015年03月11日	68.1 公斤	合理的
2015年03月3日	67.7 公斤	合理的
2015年02月21日	68.4 公斤	合理的
2015年02月9日	67.7 公斤	合理的
2015年02月3日	67.8 公斤	合理的
2015年01月26日	69.2 公斤	合理的
2015年01月19日	70.1 公斤	合理的
2015年01月13日	70.3 公斤	合理的
2015年01月6日	71.6 公斤	合理的
2014年12月30日	71.2 公斤	合理的
2014年12月23日	70.5 公斤	合理的
2014年12月16日	72 公斤	合理的
2014年12月10日	72.1 公斤	合理的
2014年12月2日	72.3 公斤	合理的
2014年11月25日	73.1 公斤	合理的
2014年11月12日	74.4 公斤	合理的
2014年11月4日	75.8 公斤	合理的
2014年10月28日	76.5 公斤	合理的
2014年10月22日	77.8 公斤	合理的
2014年10月17日	78.4 公斤	合理的
2014年10月14日	79.3 公斤	低
2014年10月1日	105 公斤	合理的

开始日期: 2014年05月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 92 公斤
2014年09月23日	80.3 公斤	合理的
2014年09月19日	81.1 公斤	合理的
2014年09月16日	81.2 公斤	合理的
2014年09月12日	82.9 公斤	合理的
2014年09月5日	83.5 公斤	合理的
2014年09月2日	84 公斤	合理的
2014年08月29日	84.8 公斤	合理的
2014年08月26日	85.1 公斤	合理的
2014年08月25日	85.1 公斤	合理的
2014年08月11日	86.3 公斤	合理的
2014年07月28日	89.3 公斤	合理的
2014年07月20日	92 公斤	合理的
2014年05月14日	92 公斤	不选择

开始日期: 2011年02月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 95 公斤
2011年08月16日	84.2 公斤	合理的
2011年03月28日	86 公斤	合理的
2011年03月17日	86 公斤	合理的
2011年03月10日	86.6 公斤	合理的
2011年03月2日	87.8 公斤	合理的
2011年02月23日	89.1 公斤	合理的
2011年02月20日	90 公斤	合理的
2011年02月18日	90 公斤	合理的
2011年02月16日	90.5 公斤	合理的
2011年02月13日	91.5 公斤	合理的
2011年02月11日	91.5 公斤	合理的
2011年02月10日	92 公斤	合理的
2011年02月9日	95 公斤	合理的