在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.6 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 58.64克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 185.30克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite em Pó Ninho. 午餐: Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Olé Ameixas em Caldas, Dukan Manjar de Coco, Cebolas, Ovo Mexido, Repolho Refogado, Agrião, Quero Seleta de Legumes, Habib's Esfiha de Carne. 小食/其他: Habib's Pastel de Belém, Biscoito de Polvilho, Marilan Biscoito Cacau. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|