在2016年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 28.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 88.80克 | 碳水物: 102.84克.
早餐: Aveia, Leite Integral. 午餐: Abobrinha Refogada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). 晚餐: Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese. 小食/其他: Almanara Kibe Assado. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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