开始日期: 2021年07月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 83 公斤 初次体重: 117 公斤
2024年07月23日	84 公斤	合理的
2023年12月3日	79.2 公斤	合理的
2023年11月29日	80.9 公斤	合理的
2023年11月8日	78.5 公斤	合理的
2023年11月2日	79 公斤	合理的
2023年10月28日	79.5 公斤	合理的
2023年10月27日	80.5 公斤	合理的
2023年07月31日	82.5 公斤	合理的
2023年07月5日	81.5 公斤	合理的
2023年05月31日	82 公斤	合理的
2023年05月4日	83.5 公斤	合理的
2023年04月5日	84 公斤	合理的
2023年03月19日	85 公斤	合理的
2023年03月13日	85.6 公斤	合理的
2023年03月6日	86 公斤	合理的
2023年03月2日	86.5 公斤	合理的
2023年02月22日	86.5 公斤	合理的
2023年02月13日	86.7 公斤	合理的
2023年02月4日	88.5 公斤	合理的
2023年01月29日	89.5 公斤	合理的
2023年01月23日	89.5 公斤	合理的
2023年01月20日	90.5 公斤	合理的
2023年01月11日	91.5 公斤	合理的
2022年12月28日	90.5 公斤	合理的
2022年12月18日	90.5 公斤	合理的
2022年12月1日	92 公斤	合理的
2022年11月26日	94 公斤	合理的
2022年11月22日	96 公斤	合理的
2022年08月23日	92 公斤	合理的
2022年08月16日	92.9 公斤	合理的
2022年08月11日	95 公斤	合理的
2022年07月13日	92.5 公斤	合理的
2022年04月13日	88.4 公斤	合理的
2022年03月11日	91.6 公斤	合理的
2022年03月3日	90.3 公斤	合理的
2022年02月26日	90.3 公斤	合理的
2022年01月4日	91 公斤	合理的
2021年12月25日	90 公斤	合理的
2021年12月21日	90.5 公斤	合理的
2021年12月17日	92.4 公斤	合理的
2021年12月1日	93.1 公斤	合理的
2021年11月23日	93.7 公斤	合理的
2021年11月19日	94.3 公斤	合理的
2021年11月16日	95.4 公斤	合理的
2021年11月8日	95.7 公斤	合理的
2021年11月1日	96.2 公斤	合理的
2021年10月28日	96.9 公斤	合理的
2021年10月25日	97.2 公斤	合理的
2021年10月16日	97.9 公斤	合理的
2021年10月12日	98.3 公斤	合理的
2021年10月10日	98.5 公斤	合理的
2021年10月8日	98.8 公斤	合理的
2021年10月6日	98.5 公斤	合理的
2021年10月3日	99.2 公斤	合理的
2021年09月30日	99 公斤	合理的
2021年09月28日	99.9 公斤	合理的
2021年09月27日	100.3 公斤	合理的
2021年09月25日	100.5 公斤	合理的
2021年09月22日	100.7 公斤	合理的
2021年09月20日	101.5 公斤	合理的
2021年09月19日	101.5 公斤	合理的
2021年09月18日	102.4 公斤	合理的
2021年09月14日	102 公斤	合理的
2021年09月12日	102.7 公斤	合理的
2021年09月10日	103 公斤	合理的
2021年09月7日	103.2 公斤	合理的
2021年09月6日	103.6 公斤	合理的
2021年09月5日	103.6 公斤	合理的
2021年07月19日	117 公斤	合理的

开始日期: 2018年02月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 87 公斤 初次体重: 103 公斤
2018年02月16日	103 公斤	合理的
2018年02月14日	103 公斤	不选择