在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 38.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2467 千卡
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脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 183.21克 | 碳水物: 281.76克.
早餐: Petai, Donat Dilapisi Gula, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur, Sasa Santan Kelapa, Mayora Mie Oven Mie Kuah Rasa Iga Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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