在2021年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1563 千卡
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脂肪: 86.35克 | 蛋白质: 127.57克 | 碳水物: 64.35克.
早餐: Telur Rebus, Tahu Kukus. 午餐: Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Blue Band Mentega, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Ubi Jalar (Manis), Dada Ayam. 晚餐: Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih, Telur. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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