在2023年11月2日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 38 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 34.19克 | 蛋白质: 153.93克 | 碳水物: 132.37克.
早餐: Sasa Santan Kelapa, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Kulit kebab, Nasi Putih, Telur, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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