开始日期: 2019年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63 公斤 初次体重: 97.8 公斤
2023年03月20日	78.7 公斤	合理的
2023年03月19日	78.9 公斤	合理的
2023年03月13日	79.2 公斤	合理的
2023年02月18日	80.3 公斤	合理的
2023年02月12日	81.1 公斤	合理的
2023年02月5日	81.8 公斤	合理的
2023年02月3日	82.4 公斤	合理的
2023年02月2日	82.5 公斤	合理的
2023年01月30日	85.3 公斤	合理的
2022年09月19日	78 公斤	合理的
2022年02月4日	74.8 公斤	合理的
2022年02月2日	74.8 公斤	合理的
2022年01月29日	75 公斤	合理的
2022年01月25日	75.2 公斤	合理的
2022年01月24日	75.2 公斤	合理的
2021年12月28日	77.7 公斤	合理的
2021年11月13日	79 公斤	合理的
2021年04月1日	77.5 公斤	合理的
2021年03月31日	77.5 公斤	合理的
2020年07月5日	67.2 公斤	合理的
2020年06月28日	67.6 公斤	合理的
2020年06月21日	67.8 公斤	合理的
2020年06月14日	67.2 公斤	合理的
2020年05月24日	67.7 公斤	合理的
2020年05月17日	68.1 公斤	合理的
2020年05月10日	68.3 公斤	合理的
2020年05月3日	69.2 公斤	合理的
2020年04月26日	68.9 公斤	合理的
2020年04月19日	70 公斤	合理的
2020年04月12日	65.7 公斤	合理的
2020年04月5日	69.8 公斤	合理的
2020年03月29日	71 公斤	合理的
2020年03月22日	69 公斤	合理的
2020年03月16日	71.5 公斤	合理的
2020年03月8日	73.2 公斤	合理的
2020年03月1日	75.8 公斤	合理的
2020年02月23日	77.1 公斤	合理的
2020年02月6日	78 公斤	合理的
2019年06月1日	97.8 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 97 公斤
2018年03月24日	75 公斤	合理的
2018年01月23日	73 公斤	合理的
2018年01月15日	97 公斤	合理的