在2023年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 79.44克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 142.51克.
早餐: Вологодское Масло Сливочное, Азбука Вкуса Салат Греческий От Бренд-Шефа, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими. 午餐: Азбука Вкуса Йогурт Лесная Ягода Двухслойный, Азбука Вкуса Грудка Индейки в Тосканском Маринаде Су-Вид, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. 晚餐: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Лепешка «Гречневый Ляпун», ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». 小食/其他: Nadesert Меренговый Рулет, Эконива Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|