在2023年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 89.57克 | 碳水物: 137.74克.
早餐: Зеленая Линия Яйца Куриные, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вологодское Масло Сливочное, Сладкий Красный Перец, Bob's Red Mill Steel Cut Oats. 午餐: Булгур (Вареный), Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими, Азбука Вкуса Котлета с Судаком и Креветками. 晚餐: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими, Азбука Вкуса Котлета с Судаком и Креветками. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Яблоки Гала, Перекресток Яблоко Гала. 更多的......
|
一个星期减少6.5 公斤
|