在2023年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1534 千卡
|
脂肪: 75.95克 | 蛋白质: 145.18克 | 碳水物: 111.30克.
早餐: Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Дижонской Горчицей, Азбука Вкуса Польпетте с Креветками Белоногими, Азбука Вкуса Котлета из Филе Щуки с Кальмаром. 午餐: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. 晚餐: Азбука Вкуса Котлета из Филе Щуки с Кальмаром. 小食/其他: Шоколадница Печенье Кукирс Фитнесс , Уже Готово Оладушки Тыквенные, Шоколадница Латте. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|