开始日期: 2021年06月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 69 公斤
2024年07月15日	61.3 公斤	100％
2024年07月6日	62.3 公斤	合理的
2024年06月24日	63.3 公斤	不选择
2024年01月22日	61 公斤	合理的
2024年01月15日	61.5 公斤	合理的
2024年01月8日	62 公斤	低
2023年11月20日	61.4 公斤	合理的
2023年11月13日	61.8 公斤	低
2023年11月6日	61.9 公斤	合理的
2023年11月1日	62.1 公斤	合理的
2023年10月16日	62.5 公斤	合理的
2023年09月29日	63.3 公斤	100％
2023年09月5日	65.3 公斤	100％
2023年08月28日	68 公斤	不选择
2021年08月16日	65.3 公斤	不选择
2021年08月3日	64.7 公斤	低
2021年07月12日	64.9 公斤	合理的
2021年07月6日	65 公斤	合理的
2021年06月28日	66 公斤	合理的
2021年06月21日	66.4 公斤	合理的
2021年06月18日	69 公斤	不选择

开始日期: 2017年01月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 67.4 公斤
2019年10月1日	62 公斤	100％
2019年09月23日	62.8 公斤	合理的
2019年09月20日	63 公斤	100％
2019年09月10日	63.8 公斤	100％
2019年09月5日	65.2 公斤	不选择
2018年06月25日	63.3 公斤	不选择
2018年06月4日	62.3 公斤	不选择
2018年05月2日	61.4 公斤	合理的
2018年04月24日	61.4 公斤	合理的
2018年04月17日	61.7 公斤	合理的
2018年04月10日	61.8 公斤	合理的
2018年04月3日	62.5 公斤	低
2018年03月27日	62.2 公斤	合理的
2018年03月22日	62.5 公斤	100％
2018年03月19日	62.9 公斤	100％
2018年03月13日	63.3 公斤	100％
2018年03月12日	63.4 公斤	100％
2018年03月6日	63.6 公斤	100％
2018年03月1日	63.9 公斤	100％
2018年02月28日	64.3 公斤	100％
2018年02月27日	64.4 公斤	合理的
2018年02月20日	64.4 公斤	100％
2018年02月13日	64.4 公斤	100％
2018年02月6日	64.9 公斤	100％
2018年01月30日	65.5 公斤	合理的
2018年01月26日	65.6 公斤	100％
2018年01月23日	65.9 公斤	100％
2018年01月16日	66.5 公斤	合理的
2018年01月15日	67 公斤	低
2017年07月12日	63.8 公斤	合理的
2017年06月27日	63 公斤	低
2017年05月22日	61.7 公斤	不选择
2017年05月8日	62 公斤	不选择
2017年04月24日	60.8 公斤	合理的
2017年04月20日	61.2 公斤	低
2017年04月11日	60.9 公斤	合理的
2017年04月4日	61.4 公斤	100％
2017年03月30日	61.6 公斤	合理的
2017年03月27日	61.8 公斤	合理的
2017年03月20日	62.2 公斤	100％
2017年03月14日	62.4 公斤	合理的
2017年03月8日	62.9 公斤	合理的
2017年02月27日	63.3 公斤	低
2017年02月21日	63.6 公斤	合理的
2017年02月14日	63.5 公斤	100％
2017年02月9日	63.7 公斤	合理的
2017年02月6日	64 公斤	100％
2017年01月30日	64.7 公斤	合理的
2017年01月23日	65.3 公斤	合理的
2017年01月16日	65.5 公斤	100％
2017年01月9日	66.5 公斤	合理的
2017年01月2日	67.4 公斤	合理的