在2018年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1084 千卡
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脂肪: 29.61克 | 蛋白质: 43.79克 | 碳水物: 163.67克.
早餐: Plus Aardbeien Light Jam, Jumbo Beschuit Volkoren, Milbona Halfvolle Koffiemelk. 午餐: Aldi Yorkham, Volkoren Brood, Lurpak Smeerbaar Gezouten, Jumbo Krentenbol. 晚餐: AH Spaghetti, Aldi Tomatenpuree, Uien, Rode Paprika, Tartaartje, Croma Bakboter, AH Champignons. 小食/其他: Slankie Smeerkaas 20+, Lurpak Smeerbaar Gezouten, LU Cracotte, Kiwi, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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