在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 44.53克 | 蛋白质: 41.70克 | 碳水物: 151.39克.
早餐: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Granny Smith Appels, Milsani Yoghurt Griekse Stijl. 午餐: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Snack Tomaatjes, Aldi Yorkham, Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Aldi Bruine Bollen. 晚餐: Nasi met Kip. 小食/其他: AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, Druiven, Hero Fruitontbijt. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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