开始日期: 2014年11月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 107 公斤
2023年03月24日	102.1 公斤	合理的
2023年03月23日	102.5 公斤	合理的
2020年10月15日	109.8 公斤	合理的
2020年09月24日	110.8 公斤	合理的
2020年07月28日	111.4 公斤	合理的
2020年07月23日	112 公斤	合理的
2020年07月17日	112.1 公斤	合理的
2020年07月15日	113.4 公斤	合理的
2020年01月15日	111 公斤	合理的
2020年01月14日	111.6 公斤	合理的
2019年11月8日	107.1 公斤	合理的
2019年11月7日	107.9 公斤	合理的
2019年11月6日	108.2 公斤	合理的
2019年10月31日	109.1 公斤	合理的
2019年10月29日	109.3 公斤	合理的
2019年10月28日	109.9 公斤	合理的
2019年10月24日	108 公斤	合理的
2019年10月8日	111.9 公斤	合理的
2019年06月26日	106 公斤	合理的
2019年06月19日	107.2 公斤	合理的
2019年06月17日	107.3 公斤	合理的
2019年06月10日	109.1 公斤	合理的
2019年06月9日	108.9 公斤	合理的
2019年04月12日	107.2 公斤	合理的
2019年04月11日	108.2 公斤	合理的
2019年04月10日	107.9 公斤	合理的
2019年04月8日	108.1 公斤	合理的
2019年04月5日	108.4 公斤	合理的
2019年04月3日	108.2 公斤	合理的
2019年04月2日	108.7 公斤	合理的
2019年04月1日	109.1 公斤	合理的
2019年02月2日	106.9 公斤	合理的
2019年01月17日	107 公斤	合理的
2019年01月15日	107.5 公斤	合理的
2019年01月7日	107.1 公斤	合理的
2019年01月5日	108.4 公斤	合理的
2018年12月30日	106.2 公斤	合理的
2018年12月27日	106.2 公斤	合理的
2018年12月26日	106.8 公斤	合理的
2018年12月25日	106.7 公斤	合理的
2018年12月23日	107.4 公斤	合理的
2018年12月22日	107.6 公斤	合理的
2018年12月20日	107.2 公斤	合理的
2018年12月19日	108.2 公斤	合理的
2018年12月18日	107.6 公斤	合理的
2018年12月17日	108.2 公斤	合理的
2018年11月19日	105.5 公斤	合理的
2018年10月22日	106 公斤	合理的
2018年10月16日	106.5 公斤	合理的
2018年10月10日	107.1 公斤	合理的
2018年10月4日	107.5 公斤	合理的
2018年10月1日	107.9 公斤	合理的
2018年09月30日	107.5 公斤	合理的
2018年09月29日	108 公斤	合理的
2018年09月28日	108.4 公斤	合理的
2018年09月26日	108.7 公斤	合理的
2018年09月25日	109.2 公斤	合理的
2018年09月24日	109.9 公斤	合理的
2018年08月23日	108.7 公斤	合理的
2018年08月18日	109 公斤	合理的
2018年08月16日	110.4 公斤	合理的
2018年08月15日	110.5 公斤	合理的
2018年08月14日	110.9 公斤	合理的
2018年08月13日	113.4 公斤	合理的
2018年08月6日	112.8 公斤	合理的
2018年07月25日	110 公斤	合理的
2018年07月19日	108.9 公斤	合理的
2016年11月26日	110 公斤	合理的
2016年08月24日	107 公斤	合理的
2016年08月22日	108 公斤	合理的
2016年08月2日	109 公斤	合理的
2016年07月27日	110 公斤	合理的
2016年07月16日	108 公斤	合理的
2016年04月23日	105 公斤	合理的
2015年12月5日	107 公斤	合理的
2015年11月14日	107.8 公斤	合理的
2015年09月7日	108 公斤	合理的
2015年03月7日	98.8 公斤	合理的
2015年01月27日	100.9 公斤	合理的
2015年01月17日	102.3 公斤	合理的
2015年01月16日	102.1 公斤	合理的
2015年01月13日	102.8 公斤	合理的
2014年12月16日	103.7 公斤	合理的
2014年12月13日	104 公斤	合理的
2014年12月7日	104.6 公斤	合理的
2014年11月22日	106 公斤	合理的
2014年11月12日	107 公斤	不选择

开始日期: 2014年01月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 100.1 公斤
2014年10月29日	106.6 公斤	低
2014年10月28日	106 公斤	合理的
2014年09月18日	106.2 公斤	合理的
2014年09月17日	106.7 公斤	合理的
2014年09月10日	108 公斤	合理的
2014年07月8日	106 公斤	合理的
2014年04月24日	101.1 公斤	合理的
2014年04月22日	102.2 公斤	合理的
2014年04月17日	102 公斤	合理的
2014年04月16日	102.4 公斤	合理的
2014年04月15日	103 公斤	合理的
2014年03月4日	101.2 公斤	合理的
2014年03月3日	102.4 公斤	合理的
2014年02月6日	98.7 公斤	合理的
2014年02月5日	99.3 公斤	合理的
2014年02月4日	99 公斤	合理的
2014年02月2日	99.5 公斤	合理的
2014年02月1日	99.5 公斤	合理的
2014年01月28日	100.8 公斤	合理的
2014年01月27日	103.4 公斤	合理的
2014年01月25日	100.1 公斤	合理的