Съел два яблока вечером, результат + 300 грамм
|
108.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1156 千卡
|
脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 111.54克 | 碳水物: 40.62克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Отбивная, Кофе с Молоком. 午餐: Чай с Лимоном, Салат с Тунцом и Овощами, Бризоль. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|