在2018年09月29日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 91.36克 | 蛋白质: 154.75克 | 碳水物: 183.39克.
早餐: Рис с Овощами, Куриная Грудка, Яблоко. 晚餐: Яблоко, Суп-Пюре из Тыквы. 小食/其他: Сыр Российский, Чай с Лимоном, Хлеб Бородинский, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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