在2018年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
107.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2130 千卡
|
脂肪: 100.39克 | 蛋白质: 136.56克 | 碳水物: 209.62克.
早餐: Пшенная Каша с Тыквой, Оладьи из Кабачков, Шашлык из Курицы, Кофе с Молоком. 午餐: Компот Ягодный, Хлеб Черный, Карусель Бифштекс с Яйцом, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. 晚餐: Сливы, Добрянка Котлета Щучья. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|