在2019年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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108.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3452 千卡
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脂肪: 188.82克 | 蛋白质: 374.77克 | 碳水物: 57.38克.
早餐: Творог 18%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Чай, Русское Море Горбуша Запеченная , Винегрет. 晚餐: Куриная Грудка, Минтай Жареный. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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