开始日期: 2022年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 83.8 公斤
2023年11月9日	70.5 公斤	合理的
2023年11月8日	70.9 公斤	合理的
2023年10月23日	71.1 公斤	合理的
2023年09月29日	71.3 公斤	合理的
2023年09月14日	72.2 公斤	合理的
2023年09月11日	72.4 公斤	合理的
2023年09月9日	72.7 公斤	合理的
2023年09月4日	73 公斤	合理的
2023年08月31日	73 公斤	合理的
2023年08月24日	73.6 公斤	合理的
2023年08月22日	74.1 公斤	合理的
2023年08月21日	74.1 公斤	合理的
2023年08月16日	74.2 公斤	合理的
2023年08月10日	74.4 公斤	合理的
2023年08月7日	75.2 公斤	合理的
2023年08月6日	75.3 公斤	合理的
2023年07月30日	75.3 公斤	合理的
2023年07月16日	76 公斤	合理的
2023年07月13日	76.4 公斤	合理的
2023年07月4日	76.6 公斤	合理的
2023年07月3日	77 公斤	合理的
2023年06月27日	77.6 公斤	合理的
2023年06月26日	78 公斤	合理的
2023年06月19日	78.4 公斤	合理的
2023年05月30日	78.8 公斤	合理的
2023年05月23日	79.6 公斤	合理的
2023年05月19日	80.4 公斤	合理的
2023年05月9日	83.3 公斤	合理的
2022年11月7日	77.3 公斤	合理的
2022年11月3日	78 公斤	合理的
2022年11月1日	77.8 公斤	合理的
2022年10月18日	77 公斤	合理的
2022年10月17日	77.3 公斤	合理的
2022年10月13日	77.5 公斤	合理的
2022年10月10日	77.8 公斤	合理的
2022年10月1日	77.8 公斤	合理的
2022年09月16日	76.9 公斤	合理的
2022年09月12日	77.7 公斤	合理的
2022年09月6日	77.2 公斤	合理的
2022年09月3日	77.9 公斤	合理的
2022年08月25日	78.5 公斤	合理的
2022年08月22日	78.8 公斤	合理的
2022年08月19日	78.8 公斤	合理的
2022年08月15日	79 公斤	合理的
2022年08月6日	79 公斤	合理的
2022年08月4日	79.4 公斤	合理的
2022年08月3日	80 公斤	合理的
2022年08月1日	83.8 公斤	合理的

开始日期: 2020年10月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 80.8 公斤
2020年10月14日	80.8 公斤	合理的