在2022年09月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 47.73克 | 碳水物: 120.40克.
早餐: Donat Dilapisi Coklat, Beng-Beng Beng Beng Drink, Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis. 午餐: Telur Dadar, Tahu, Gulai Ayam, Dada Ayam, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Sahara Sari Kurma. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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