在2023年08月21日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 34.38克 | 蛋白质: 97.29克 | 碳水物: 152.56克.
午餐: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Ayam. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nextar Nextar, Jambu Biji, Apel. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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