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nadyastarih的日记, 2022年08月25日

在2022年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤 最近减少: 5.3 公斤.    还有: 18.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月25日:
1582 千卡 脂肪: 69.33克 | 蛋白质: 88.76克 | 碳水物: 154.34克.   午餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Cumi Goreng, Ikan Layang, Finna Sambal Ijo Uleg, Tempe Mendoan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Sunco Minyak Goreng. 小食/其他: Gula Pasir, Indomilk Susu Kental Manis, Tahu Bulat, Mayora Beng Beng, Buah Anggur, Tempe Mendoan. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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