开始日期: 2022年10月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 60 公斤
2024年08月20日	55.9 公斤	合理的
2024年08月8日	56.1 公斤	合理的
2024年08月6日	56.4 公斤	合理的
2024年07月27日	56.2 公斤	合理的
2024年07月23日	56.6 公斤	合理的
2024年07月21日	56.7 公斤	合理的
2024年07月20日	56.8 公斤	合理的
2024年07月17日	57.4 公斤	合理的
2024年07月15日	57.5 公斤	合理的
2024年07月9日	57.1 公斤	合理的
2024年07月8日	57.1 公斤	合理的
2024年07月4日	56.8 公斤	合理的
2024年07月3日	57 公斤	合理的
2024年07月2日	56.5 公斤	合理的
2024年06月30日	57.6 公斤	合理的
2024年06月29日	57.8 公斤	合理的
2024年06月27日	57.8 公斤	合理的
2024年06月25日	57.9 公斤	合理的
2024年06月23日	57.9 公斤	合理的
2024年06月22日	57.4 公斤	合理的
2024年06月20日	58.5 公斤	合理的
2024年05月14日	57.6 公斤	合理的
2024年04月2日	55.9 公斤	合理的
2024年03月26日	56.3 公斤	合理的
2024年03月13日	57.7 公斤	合理的
2024年03月9日	58.5 公斤	合理的
2024年02月23日	58.3 公斤	合理的
2024年02月13日	58.5 公斤	合理的
2024年02月6日	58.8 公斤	合理的
2024年02月3日	59 公斤	合理的
2024年01月13日	59.6 公斤	合理的
2023年12月19日	60 公斤	合理的
2023年04月10日	55.6 公斤	合理的
2023年03月28日	57 公斤	合理的
2023年03月27日	57.5 公斤	合理的
2023年03月24日	57.8 公斤	合理的
2023年03月14日	57.9 公斤	合理的
2023年02月15日	57 公斤	合理的
2023年02月13日	57.9 公斤	合理的
2023年01月31日	57.5 公斤	合理的
2023年01月16日	57.9 公斤	合理的
2023年01月2日	58.5 公斤	合理的
2022年12月26日	58.3 公斤	合理的
2022年12月5日	59 公斤	合理的
2022年11月27日	59.2 公斤	合理的
2022年11月26日	59.4 公斤	合理的
2022年11月25日	59.2 公斤	合理的
2022年11月24日	59.5 公斤	合理的
2022年11月19日	59.9 公斤	合理的
2022年11月17日	59.7 公斤	合理的
2022年11月7日	58.5 公斤	合理的
2022年11月6日	59.2 公斤	合理的
2022年11月5日	58.9 公斤	合理的
2022年11月4日	59.1 公斤	合理的
2022年11月2日	58.6 公斤	合理的
2022年11月1日	58.6 公斤	合理的
2022年10月31日	58.8 公斤	合理的
2022年10月30日	58.9 公斤	合理的
2022年10月27日	59.2 公斤	合理的
2022年10月26日	58.8 公斤	合理的
2022年10月25日	59.5 公斤	合理的
2022年10月24日	59.1 公斤	合理的
2022年10月23日	59.6 公斤	合理的
2022年10月22日	59.7 公斤	合理的
2022年10月21日	59.8 公斤	合理的
2022年10月20日	60 公斤	合理的

开始日期: 2019年12月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 63 公斤
2022年10月17日	60 公斤	合理的
2022年05月7日	56.7 公斤	合理的
2022年02月11日	57.3 公斤	合理的
2021年11月10日	57.7 公斤	合理的
2021年10月28日	59 公斤	合理的
2021年09月20日	57.5 公斤	合理的
2021年07月30日	56 公斤	合理的
2021年06月7日	57 公斤	合理的
2021年01月16日	57.6 公斤	合理的
2021年01月4日	58.1 公斤	合理的
2020年12月27日	58 公斤	合理的
2020年12月23日	57.8 公斤	合理的
2020年12月7日	58.4 公斤	合理的
2020年11月23日	58.8 公斤	合理的
2020年11月16日	58.3 公斤	合理的
2020年11月9日	60.4 公斤	合理的
2020年11月1日	59.6 公斤	合理的
2020年10月19日	60 公斤	合理的
2020年10月12日	60 公斤	合理的
2020年10月5日	61.4 公斤	合理的
2020年04月12日	60 公斤	合理的
2020年02月1日	61 公斤	合理的
2019年12月25日	61.9 公斤	合理的
2019年12月23日	63 公斤	合理的
2019年12月16日	62.1 公斤	合理的
2019年12月12日	63 公斤	不选择