在2022年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 36.87克 | 蛋白质: 44.82克 | 碳水物: 178.36克.
早餐: Pepaya, Ubi Bakar Cilembu. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Mentimun (dengan Kulit), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Tumis Buncis, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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