在2022年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 54.24克 | 蛋白质: 83.67克 | 碳水物: 146.45克.
早餐: Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Terong Balado, Tahu Goreng, Tempe Goreng. 午餐: Telur Rebus. 晚餐: Nasi Putih, Melon, Tahu Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Kopi (Dibuat Secara Espresso), Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). 更多的......
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