在2022年10月23日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 44.62克 | 蛋白质: 60.93克 | 碳水物: 185.41克.
午餐: Melon, Telur Rebus, Nasi Putih, Ikan Patin. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ikan Patin. 小食/其他: Kue Pancong, Bubur Candil, Bubur Sumsum, Klappertaart. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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