在2022年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1561 千卡
|
脂肪: 57.15克 | 蛋白质: 57.00克 | 碳水物: 209.26克.
早餐: Pronas Saus Asam Manis, Tumis Buncis, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 午餐: Tumis Buncis, Nasi Putih, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pepaya. 晚餐: Tongseng, Nasi Putih. 小食/其他: Arnott's Good Time. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|