在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 91.29克 | 蛋白质: 107.06克 | 碳水物: 129.03克.
午餐: Ubi Bakar Cilembu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Saus Tomat, ABC Kecap Asin, Dada Ayam, Bango Kecap Manis, Maestro Saus Tiram, Dua Belibis Dua Belibis, Bimoli Minyak Goreng. 晚餐: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus, Dada Ayam, Bakwan, Sayur Campuran, Bumbu Kacang. 小食/其他: Meranti Bolu Gulung. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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