在2024年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1433 千卡
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脂肪: 68.32克 | 蛋白质: 66.25克 | 碳水物: 136.64克.
早餐: Ubi Bakar Cilembu, Telur Rebus. 午餐: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Perkedel Jagung, Tempe Mendoan, Nasi Liwet. 晚餐: Telur Rebus, Nasi Ketan (Ketan). 小食/其他: Beard Papa's Cream Puffs. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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