开始日期: 2020年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 100 公斤
2024年09月10日	81.7 公斤	合理的
2024年09月5日	82.8 公斤	合理的
2024年08月13日	82.8 公斤	合理的
2024年08月8日	83.8 公斤	合理的
2024年07月29日	84.3 公斤	合理的
2024年07月28日	84.8 公斤	合理的
2024年07月24日	85 公斤	合理的
2024年06月7日	82.1 公斤	合理的
2024年06月6日	82.4 公斤	合理的
2024年06月5日	82.6 公斤	合理的
2024年06月4日	83.1 公斤	合理的
2024年06月3日	83.6 公斤	合理的
2024年05月29日	83.1 公斤	合理的
2024年05月28日	81.8 公斤	合理的
2024年05月27日	83 公斤	合理的
2024年05月22日	82.1 公斤	合理的
2024年05月21日	83 公斤	合理的
2024年05月20日	84 公斤	合理的
2024年05月15日	82.5 公斤	合理的
2024年05月14日	82.9 公斤	合理的
2024年05月3日	82.8 公斤	合理的
2024年04月30日	83.5 公斤	合理的
2024年02月7日	78.9 公斤	合理的
2024年02月6日	79.3 公斤	合理的
2024年02月1日	79.9 公斤	合理的
2024年01月25日	80.3 公斤	合理的
2024年01月24日	80.9 公斤	合理的
2024年01月23日	81.4 公斤	合理的
2024年01月22日	82.6 公斤	合理的
2024年01月4日	81.2 公斤	合理的
2024年01月3日	81.5 公斤	合理的
2024年01月2日	82.8 公斤	合理的
2023年12月19日	80.5 公斤	合理的
2023年12月18日	81.2 公斤	合理的
2023年11月28日	79.5 公斤	合理的
2023年11月27日	79.8 公斤	合理的
2023年11月1日	78.6 公斤	合理的
2023年10月31日	78.7 公斤	合理的
2023年10月17日	78.8 公斤	合理的
2023年10月16日	79 公斤	合理的
2023年10月4日	79.4 公斤	合理的
2023年10月3日	79.9 公斤	合理的
2023年09月20日	80 公斤	合理的
2023年09月19日	80.2 公斤	合理的
2023年09月13日	80.3 公斤	合理的
2023年09月7日	80.7 公斤	合理的
2023年09月6日	80.8 公斤	合理的
2023年09月4日	81.1 公斤	合理的
2023年08月19日	81.4 公斤	合理的
2023年08月17日	82 公斤	合理的
2023年08月9日	82.6 公斤	合理的
2023年08月8日	83.1 公斤	合理的
2023年08月4日	83.5 公斤	合理的
2023年08月3日	83.6 公斤	合理的
2023年07月27日	83.9 公斤	合理的
2023年07月22日	84.1 公斤	合理的
2023年07月20日	84.5 公斤	合理的
2023年07月19日	84.6 公斤	合理的
2023年07月8日	84.8 公斤	合理的
2023年07月7日	84.9 公斤	合理的
2023年06月23日	85.2 公斤	合理的
2023年06月17日	85.8 公斤	合理的
2023年06月15日	86.3 公斤	合理的
2023年06月14日	86.6 公斤	合理的
2023年06月13日	86.7 公斤	合理的
2023年06月10日	86.1 公斤	合理的
2023年06月7日	86.8 公斤	合理的
2023年06月6日	87.1 公斤	合理的
2023年06月5日	87.8 公斤	合理的
2023年05月31日	87.1 公斤	合理的
2023年05月30日	87.3 公斤	合理的
2023年05月29日	87.5 公斤	合理的
2023年05月27日	87.2 公斤	合理的
2023年05月26日	87.6 公斤	合理的
2023年05月25日	88.5 公斤	合理的
2023年05月24日	88.9 公斤	合理的
2023年05月23日	89.6 公斤	合理的
2023年05月21日	89.8 公斤	合理的
2023年05月20日	88.2 公斤	合理的
2023年05月19日	88.6 公斤	合理的
2023年05月18日	88.1 公斤	合理的
2023年05月17日	88.3 公斤	合理的
2023年05月16日	89 公斤	合理的
2023年05月15日	89.2 公斤	合理的
2023年05月14日	89.3 公斤	合理的
2023年05月13日	89.4 公斤	合理的
2023年05月12日	89.7 公斤	合理的
2023年05月11日	90.6 公斤	合理的
2023年05月10日	91.3 公斤	合理的
2023年05月9日	91.7 公斤	合理的
2023年05月5日	90.9 公斤	合理的
2023年05月4日	92 公斤	合理的
2023年05月3日	92.4 公斤	合理的
2023年05月2日	92.8 公斤	合理的
2023年04月28日	91.5 公斤	合理的
2023年04月27日	92.3 公斤	合理的
2023年04月20日	90.9 公斤	合理的
2023年04月19日	91.4 公斤	合理的
2023年04月14日	91.5 公斤	合理的
2023年04月13日	91.6 公斤	合理的
2023年04月12日	91.1 公斤	合理的
2023年04月11日	91.7 公斤	合理的
2023年04月10日	91.1 公斤	合理的
2023年04月9日	90.9 公斤	合理的
2023年04月8日	91.2 公斤	合理的
2023年04月6日	91.3 公斤	合理的
2023年04月5日	91.8 公斤	合理的
2023年04月4日	92.3 公斤	合理的
2023年03月31日	93.1 公斤	合理的
2023年03月30日	93.4 公斤	合理的
2023年03月29日	94 公斤	合理的
2023年03月28日	94.2 公斤	合理的
2023年03月27日	94 公斤	合理的
2023年03月26日	94.3 公斤	合理的
2023年03月25日	94.6 公斤	合理的
2023年03月24日	95.1 公斤	合理的
2023年03月23日	95.6 公斤	合理的
2023年03月22日	95.1 公斤	合理的
2023年03月21日	95.3 公斤	合理的
2023年03月20日	95.2 公斤	合理的
2023年03月17日	93.7 公斤	合理的
2023年03月16日	93.6 公斤	合理的
2023年03月15日	93.7 公斤	合理的
2023年03月14日	94.4 公斤	合理的
2023年03月13日	95 公斤	合理的
2023年03月9日	94.8 公斤	合理的
2023年03月8日	95.3 公斤	合理的
2023年03月6日	95.3 公斤	合理的
2023年03月3日	94.1 公斤	合理的
2023年03月1日	94 公斤	合理的
2023年02月28日	94.1 公斤	合理的
2023年02月27日	95.2 公斤	合理的
2023年02月24日	94.2 公斤	合理的
2023年02月23日	94.4 公斤	合理的
2023年02月22日	95.1 公斤	合理的
2023年02月21日	95.2 公斤	合理的
2023年02月20日	96 公斤	合理的
2023年02月19日	96.6 公斤	合理的
2023年02月18日	96.6 公斤	合理的
2023年02月17日	96.7 公斤	合理的
2023年02月15日	96.7 公斤	合理的
2023年02月14日	97.2 公斤	合理的
2023年02月12日	97.6 公斤	合理的
2023年02月11日	97.3 公斤	合理的
2023年02月10日	97.8 公斤	合理的
2023年02月8日	100 公斤	合理的
2020年07月27日	86.3 公斤	合理的
2020年07月11日	87 公斤	合理的
2020年07月10日	86.6 公斤	合理的
2020年07月9日	86.8 公斤	合理的
2020年07月8日	87 公斤	合理的
2020年07月7日	86.6 公斤	合理的
2020年07月6日	87.6 公斤	合理的
2020年07月5日	87.1 公斤	合理的
2020年07月4日	87 公斤	合理的
2020年07月3日	87.4 公斤	合理的
2020年07月2日	87.4 公斤	合理的
2020年07月1日	88.1 公斤	合理的
2020年06月28日	89.4 公斤	合理的
2020年06月27日	88.8 公斤	合理的
2020年06月26日	88 公斤	合理的
2020年06月25日	87.9 公斤	合理的
2020年06月24日	88 公斤	合理的
2020年06月23日	88.3 公斤	合理的
2020年06月22日	88.1 公斤	合理的
2020年06月21日	88.4 公斤	合理的
2020年06月20日	87.9 公斤	合理的
2020年06月19日	88.9 公斤	合理的
2020年06月15日	100 公斤	合理的

开始日期: 2019年07月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 86 公斤
2020年04月4日	89.5 公斤	合理的
2020年04月3日	89.1 公斤	合理的
2020年04月2日	89.8 公斤	合理的
2020年04月1日	89.7 公斤	合理的
2020年03月31日	90.1 公斤	合理的
2020年03月30日	90.6 公斤	合理的
2020年03月19日	89.6 公斤	合理的
2020年03月18日	89.2 公斤	合理的
2020年03月17日	89.7 公斤	合理的
2020年03月16日	90.4 公斤	合理的
2020年03月14日	90.8 公斤	合理的
2020年01月27日	89.7 公斤	合理的
2019年08月26日	86.1 公斤	合理的
2019年08月25日	87 公斤	合理的
2019年07月27日	86 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月15日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 91 公斤
2019年07月22日	86.1 公斤	合理的
2019年07月16日	88.2 公斤	合理的
2019年07月9日	85.8 公斤	合理的
2019年07月8日	85.5 公斤	合理的
2019年07月7日	84.4 公斤	合理的
2019年07月6日	84.2 公斤	合理的
2019年07月5日	84.9 公斤	合理的
2019年07月1日	85.2 公斤	合理的
2019年06月30日	86.6 公斤	不选择
2019年06月15日	91 公斤	合理的