在2024年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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83.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 28.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1218 千卡
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脂肪: 56.64克 | 蛋白质: 36.42克 | 碳水物: 142.98克.
午餐: SuperIndo Kerupuk Ikan Sanggul, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Teri Balado, Terong Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Sobek Cokelat Keju. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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