在2024年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
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83 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 36.52克 | 碳水物: 58.29克.
午餐: Nasi Uduk, Mentimun (dengan Kulit), Telur Dadar, SuperIndo Kerupuk Seblak, Yun-Yi Tahu Kuning, Tahu Bakso, Serundeng, Ayam Goreng. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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