在2023年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
866 千卡
|
脂肪: 44.04克 | 蛋白质: 53.43克 | 碳水物: 72.24克.
早餐: Solaria Fu Yung Hai, Oyong, Gulai Ayam, Nasi Merah. 晚餐: ABC Sambal Terasi, Lalapan, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Merah. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|