在2023年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 29.33克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 168.25克.
午餐: Buah Kiwi, Kraft Tartar Sauce, Solaria Fish and Chips, Telur Ceplok, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Brownies. 小食/其他: Susu Coklat, Brownies. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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