在2023年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
94 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 39 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 63.09克 | 蛋白质: 66.14克 | 碳水物: 130.30克.
午餐: Uleg Sambal Pedas, Bakwan, Sayur Asem, Ayam Brand Ayam Serundeng, Telur Rebus, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). 小食/其他: Pempek Kulit, Sate Ayam, Risoles. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|