开始日期: 2023年12月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 107.8 公斤
2024年07月26日	105.8 公斤	低
2024年06月4日	104.1 公斤	合理的
2024年04月16日	104.1 公斤	合理的
2024年04月15日	104.6 公斤	合理的
2024年04月11日	105.1 公斤	合理的
2024年04月4日	104.8 公斤	合理的
2024年04月3日	104.7 公斤	合理的
2024年04月1日	105.5 公斤	合理的
2024年03月28日	105.2 公斤	合理的
2024年03月27日	105.4 公斤	合理的
2024年03月26日	106 公斤	合理的
2024年03月25日	106.2 公斤	合理的
2024年02月10日	104.9 公斤	合理的
2024年01月24日	104.1 公斤	合理的
2024年01月16日	104.3 公斤	合理的
2024年01月11日	104.8 公斤	合理的
2024年01月5日	105.3 公斤	合理的
2024年01月4日	105.7 公斤	合理的
2024年01月2日	107.8 公斤	合理的
2023年12月31日	107.8 公斤	合理的

开始日期: 2021年09月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 102.4 公斤
2023年11月15日	102.9 公斤	合理的
2023年11月1日	101.2 公斤	合理的
2023年10月26日	100.8 公斤	合理的
2023年10月24日	101.1 公斤	合理的
2023年10月10日	102.4 公斤	合理的
2023年10月5日	101.4 公斤	合理的
2023年01月25日	92.7 公斤	合理的
2023年01月11日	93.2 公斤	合理的
2023年01月8日	93.6 公斤	合理的
2023年01月6日	95.4 公斤	合理的
2023年01月5日	96.8 公斤	合理的
2022年12月2日	92.3 公斤	合理的
2022年12月1日	92.4 公斤	合理的
2022年11月30日	94.7 公斤	合理的
2022年11月24日	89.9 公斤	合理的
2022年11月22日	90.7 公斤	合理的
2022年11月17日	90.3 公斤	合理的
2022年06月29日	88.5 公斤	合理的
2022年05月25日	89.3 公斤	合理的
2022年05月19日	90.3 公斤	合理的
2022年05月5日	89.2 公斤	合理的
2022年04月28日	89.8 公斤	合理的
2022年04月21日	90.4 公斤	合理的
2022年04月20日	90.9 公斤	合理的
2022年04月8日	90.5 公斤	合理的
2022年03月31日	91 公斤	合理的
2022年03月29日	91.7 公斤	合理的
2022年03月23日	92.4 公斤	合理的
2022年03月12日	91.7 公斤	合理的
2022年03月9日	92.2 公斤	合理的
2022年03月5日	92.1 公斤	合理的
2022年02月17日	92.7 公斤	合理的
2022年02月11日	93.5 公斤	合理的
2021年11月18日	92.7 公斤	合理的
2021年11月5日	93.8 公斤	合理的
2021年10月27日	94 公斤	合理的
2021年10月20日	94.7 公斤	合理的
2021年10月19日	95.1 公斤	合理的
2021年09月18日	95.6 公斤	合理的
2021年09月15日	96 公斤	合理的
2021年09月14日	97.6 公斤	合理的
2021年09月13日	102.4 公斤	合理的

开始日期: 2021年09月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 100 公斤
2021年09月1日	100 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 93.1 公斤
2020年08月24日	83.8 公斤	合理的
2020年06月9日	84.5 公斤	合理的
2020年05月21日	85.4 公斤	合理的
2020年05月18日	85.5 公斤	合理的
2020年05月14日	85.9 公斤	合理的
2020年05月2日	86.2 公斤	合理的
2020年01月13日	91.6 公斤	合理的
2020年01月6日	93.1 公斤	合理的