开始日期: 2020年03月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.0 公斤 初次体重: 73.8 公斤
2021年03月9日	63.5 公斤	合理的
2021年03月2日	64.0 公斤	合理的
2021年02月23日	64.3 公斤	合理的
2021年02月16日	64.9 公斤	合理的
2021年01月2日	66.9 公斤	合理的
2020年09月19日	66.3 公斤	合理的
2020年09月15日	67.6 公斤	合理的
2020年08月15日	66.0 公斤	合理的
2020年08月8日	66.3 公斤	合理的
2020年08月1日	66.5 公斤	合理的
2020年07月18日	66.9 公斤	合理的
2020年07月11日	67.4 公斤	合理的
2020年07月4日	67.8 公斤	合理的
2020年06月27日	67.7 公斤	合理的
2020年06月13日	68.0 公斤	合理的
2020年06月6日	68.6 公斤	合理的
2020年05月30日	69.7 公斤	合理的
2020年05月23日	70.0 公斤	合理的
2020年05月18日	70.2 公斤	合理的
2020年05月16日	70.8 公斤	合理的
2020年05月9日	70.7 公斤	合理的
2020年05月2日	71.2 公斤	合理的
2020年04月29日	71.6 公斤	合理的
2020年04月27日	71.7 公斤	合理的
2020年04月25日	71.7 公斤	合理的
2020年04月13日	71.8 公斤	合理的
2020年04月7日	72.7 公斤	合理的
2020年03月31日	72.3 公斤	合理的
2020年03月25日	73.8 公斤	合理的

开始日期: 2012年07月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.3 公斤 初次体重: 65.8 公斤
2020年03月24日	73.4 公斤	合理的
2019年06月1日	63.9 公斤	合理的
2019年05月31日	64.3 公斤	合理的
2019年05月17日	64.8 公斤	合理的
2019年05月13日	65.3 公斤	合理的
2019年01月30日	62.9 公斤	合理的
2018年11月13日	61.1 公斤	合理的
2018年09月3日	60.1 公斤	合理的
2018年08月27日	60.1 公斤	合理的
2018年08月26日	60.3 公斤	合理的
2018年08月1日	60.4 公斤	合理的
2018年06月12日	60.6 公斤	合理的
2018年05月11日	60.6 公斤	合理的
2018年05月3日	61.0 公斤	合理的
2018年03月28日	60.8 公斤	合理的
2018年03月23日	61.6 公斤	合理的
2018年03月6日	62.1 公斤	合理的
2018年02月10日	61.1 公斤	合理的
2018年02月1日	61.8 公斤	合理的
2018年01月29日	61.9 公斤	合理的
2018年01月26日	62.1 公斤	合理的
2018年01月19日	62.1 公斤	合理的
2018年01月12日	63.0 公斤	合理的
2018年01月5日	64.0 公斤	合理的
2017年12月8日	64.0 公斤	合理的
2017年11月15日	64.6 公斤	合理的
2017年08月22日	63.1 公斤	合理的
2017年07月28日	63.2 公斤	合理的
2017年07月21日	63.7 公斤	合理的
2017年07月14日	64.0 公斤	合理的
2017年06月16日	64.4 公斤	合理的
2017年05月25日	65.1 公斤	合理的
2017年04月29日	64.6 公斤	合理的
2017年04月27日	64.9 公斤	合理的
2017年04月21日	65.3 公斤	合理的
2017年04月13日	64.9 公斤	合理的
2017年04月6日	65.3 公斤	合理的
2017年03月8日	65.8 公斤	合理的
2015年02月12日	58.5 公斤	合理的
2015年02月7日	59.4 公斤	合理的
2015年02月3日	59.4 公斤	合理的
2015年01月19日	59.4 公斤	合理的
2015年01月13日	60.3 公斤	合理的
2014年11月5日	60.3 公斤	合理的
2014年05月15日	59.0 公斤	合理的
2014年05月1日	59.4 公斤	合理的
2014年04月29日	59.4 公斤	合理的
2014年04月24日	58.5 公斤	合理的
2014年04月21日	59.0 公斤	合理的
2014年04月9日	59.9 公斤	合理的
2012年07月31日	58.1 公斤	合理的
2012年07月24日	59.4 公斤	合理的
2012年07月16日	59.9 公斤	合理的
2012年07月11日	65.8 公斤	合理的