在2012年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 21.68克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 145.45克.
早餐: Cheerios, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). 午餐: Spring Onions, Sliced Ham (Extra Lean), French Salad Dressing (Reduced Fat), Cherry Tomatoes, Fruit Punch Juice (with Water, Frozen Concentrate), Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens. 晚餐: Green Peas (Frozen), Baby New Potatoes, Baked or Grilled Salmon. 小食/其他: Chocolate Mousse, Tic Tac. 更多的......
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一个星期减少8.3 公斤
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