开始日期: 2019年09月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67 公斤 初次体重: 76 公斤
2021年02月20日	69.2 公斤	合理的
2021年02月17日	70 公斤	合理的
2021年02月16日	70.7 公斤	合理的
2021年02月15日	71.3 公斤	合理的
2021年02月14日	72.3 公斤	合理的
2021年02月1日	73 公斤	合理的
2021年01月25日	71.7 公斤	合理的
2021年01月22日	72.7 公斤	合理的
2021年01月15日	72.1 公斤	合理的
2021年01月14日	72.5 公斤	合理的
2021年01月11日	71.2 公斤	合理的
2021年01月10日	71.5 公斤	合理的
2021年01月8日	71.9 公斤	合理的
2020年12月14日	68.9 公斤	合理的
2020年12月13日	69.1 公斤	合理的
2020年12月12日	69.5 公斤	合理的
2020年12月11日	70 公斤	合理的
2020年12月4日	70.1 公斤	合理的
2020年12月2日	70.7 公斤	合理的
2020年11月28日	70.8 公斤	合理的
2020年11月27日	71.2 公斤	合理的
2020年11月26日	71.4 公斤	合理的
2020年11月25日	71.9 公斤	合理的
2020年11月22日	72.3 公斤	合理的
2020年11月19日	73.4 公斤	合理的
2020年11月18日	74.1 公斤	合理的
2020年11月16日	75.1 公斤	合理的
2020年10月26日	72.1 公斤	合理的
2020年10月25日	72.6 公斤	合理的
2020年10月16日	70.5 公斤	合理的
2020年10月15日	71.2 公斤	合理的
2020年10月2日	71.7 公斤	合理的
2020年10月1日	71.9 公斤	合理的
2020年09月30日	72.3 公斤	合理的
2020年09月29日	73.3 公斤	合理的
2020年09月20日	72 公斤	合理的
2020年09月8日	72.3 公斤	合理的
2020年08月31日	72 公斤	合理的
2020年08月13日	70.4 公斤	合理的
2020年08月10日	70.9 公斤	合理的
2020年08月8日	71.6 公斤	合理的
2020年07月25日	71.8 公斤	合理的
2020年07月24日	72.1 公斤	合理的
2020年07月23日	72.8 公斤	合理的
2020年06月13日	73.4 公斤	合理的
2020年06月10日	76 公斤	合理的
2020年05月17日	72.9 公斤	合理的
2020年05月16日	73.1 公斤	合理的
2020年05月15日	73.5 公斤	合理的
2020年05月13日	73.6 公斤	合理的
2020年05月11日	73.7 公斤	合理的
2020年05月6日	73.7 公斤	合理的
2020年03月17日	73.6 公斤	合理的
2020年03月14日	73.8 公斤	合理的
2020年03月11日	74.5 公斤	合理的
2020年03月8日	74.6 公斤	合理的
2020年02月27日	74.1 公斤	合理的
2020年02月23日	74.2 公斤	合理的
2020年02月22日	74.6 公斤	合理的
2020年02月19日	74.7 公斤	合理的
2020年02月6日	73.7 公斤	合理的
2020年02月4日	73.8 公斤	合理的
2020年02月3日	74 公斤	合理的
2020年02月1日	74.1 公斤	合理的
2020年01月31日	73.9 公斤	合理的
2020年01月30日	74.2 公斤	合理的
2020年01月29日	74.3 公斤	合理的
2020年01月28日	74 公斤	合理的
2020年01月27日	75.1 公斤	合理的
2020年01月24日	74.8 公斤	合理的
2020年01月23日	75.3 公斤	合理的
2020年01月20日	74.7 公斤	合理的
2020年01月15日	73.8 公斤	合理的
2020年01月14日	74 公斤	合理的
2020年01月12日	74.1 公斤	合理的
2020年01月11日	74.4 公斤	合理的
2020年01月8日	74.3 公斤	合理的
2020年01月7日	74.9 公斤	合理的
2019年12月28日	73.1 公斤	合理的
2019年12月27日	74.1 公斤	合理的
2019年12月26日	74.2 公斤	合理的
2019年12月25日	74.3 公斤	合理的
2019年12月24日	73.9 公斤	合理的
2019年12月22日	73.3 公斤	合理的
2019年12月20日	73.1 公斤	合理的
2019年12月19日	73.3 公斤	合理的
2019年12月18日	73.4 公斤	合理的
2019年12月17日	73.1 公斤	合理的
2019年12月16日	73.6 公斤	合理的
2019年12月15日	73.9 公斤	合理的
2019年12月14日	74 公斤	合理的
2019年12月12日	74.3 公斤	合理的
2019年12月9日	74.4 公斤	合理的
2019年12月8日	74.8 公斤	合理的
2019年12月7日	75.2 公斤	合理的
2019年12月6日	74.8 公斤	合理的
2019年12月5日	75.3 公斤	合理的
2019年12月4日	75.5 公斤	合理的
2019年12月3日	76 公斤	合理的
2019年12月2日	76.5 公斤	合理的
2019年11月29日	75.7 公斤	合理的
2019年11月26日	76.1 公斤	合理的
2019年11月23日	75.4 公斤	合理的
2019年11月22日	76.2 公斤	合理的
2019年11月21日	76.3 公斤	合理的
2019年11月17日	75.9 公斤	合理的
2019年11月14日	75.5 公斤	合理的
2019年11月10日	75.8 公斤	合理的
2019年10月26日	73.5 公斤	合理的
2019年10月25日	73.9 公斤	合理的
2019年10月23日	73.9 公斤	合理的
2019年10月21日	73.8 公斤	合理的
2019年10月17日	73.9 公斤	合理的
2019年10月15日	74.2 公斤	合理的
2019年10月13日	74.7 公斤	合理的
2019年10月12日	74.3 公斤	合理的
2019年10月11日	75.2 公斤	合理的
2019年10月9日	75 公斤	合理的
2019年10月8日	74.9 公斤	合理的
2019年10月7日	74.6 公斤	合理的
2019年10月5日	74.8 公斤	合理的
2019年10月3日	75.1 公斤	合理的
2019年10月1日	74.7 公斤	合理的
2019年09月26日	74.2 公斤	合理的
2019年09月25日	74.3 公斤	合理的
2019年09月20日	74.1 公斤	合理的
2019年09月19日	74.5 公斤	合理的
2019年09月17日	74.7 公斤	合理的
2019年09月16日	74.8 公斤	合理的
2019年09月13日	75 公斤	合理的
2019年09月10日	76 公斤	合理的

开始日期: 2019年03月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 69 公斤 初次体重: 73.8 公斤
2019年09月8日	74.8 公斤	合理的
2019年09月6日	74.1 公斤	合理的
2019年09月4日	74 公斤	合理的
2019年09月3日	74.1 公斤	合理的
2019年09月1日	73.6 公斤	合理的
2019年08月28日	74.7 公斤	合理的
2019年08月27日	74.9 公斤	合理的
2019年07月5日	73.6 公斤	合理的
2019年07月4日	73.9 公斤	合理的
2019年06月2日	73.4 公斤	合理的
2019年05月31日	73.3 公斤	合理的
2019年05月30日	73.5 公斤	合理的
2019年05月29日	73.2 公斤	合理的
2019年05月27日	74 公斤	合理的
2019年05月25日	74 公斤	合理的
2019年05月23日	73.8 公斤	合理的
2019年05月22日	73.7 公斤	合理的
2019年05月21日	73.4 公斤	合理的
2019年05月20日	73.3 公斤	合理的
2019年05月19日	73.1 公斤	合理的
2019年05月18日	73.9 公斤	合理的
2019年05月16日	74.4 公斤	合理的
2019年05月15日	73.9 公斤	合理的
2019年05月14日	73.8 公斤	合理的
2019年05月13日	73.6 公斤	合理的
2019年05月12日	74 公斤	合理的
2019年04月27日	74.7 公斤	合理的
2019年04月26日	74.2 公斤	合理的
2019年04月25日	74 公斤	合理的
2019年04月24日	74.2 公斤	合理的
2019年04月22日	74.6 公斤	合理的
2019年04月20日	74.1 公斤	合理的
2019年04月19日	74.1 公斤	合理的
2019年04月18日	74.7 公斤	合理的
2019年04月17日	74.9 公斤	合理的
2019年04月16日	74.4 公斤	合理的
2019年04月15日	75.3 公斤	合理的
2019年04月12日	74.2 公斤	合理的
2019年04月9日	75 公斤	合理的
2019年04月6日	74.3 公斤	合理的
2019年04月5日	74.6 公斤	合理的
2019年04月4日	75.1 公斤	合理的
2019年04月3日	74.6 公斤	合理的
2019年04月2日	74.6 公斤	合理的
2019年04月1日	75 公斤	合理的
2019年03月29日	75.3 公斤	合理的
2019年03月22日	75.8 公斤	合理的
2019年03月21日	75.4 公斤	合理的
2019年03月20日	75.3 公斤	合理的
2019年03月19日	75.5 公斤	合理的
2019年03月18日	75.7 公斤	合理的
2019年03月17日	75.4 公斤	合理的
2019年03月15日	75.5 公斤	合理的
2019年03月14日	75.5 公斤	合理的
2019年03月13日	75.7 公斤	合理的
2019年03月12日	75.4 公斤	合理的
2019年03月11日	76 公斤	合理的
2019年03月7日	76.3 公斤	合理的
2019年03月5日	76.4 公斤	合理的
2019年03月4日	73.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年02月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 75.7 公斤
2019年03月2日	76 公斤	合理的
2019年03月1日	75.8 公斤	合理的
2019年02月27日	76.1 公斤	合理的
2019年02月26日	76.6 公斤	合理的
2019年02月25日	77.1 公斤	合理的
2019年02月21日	75.4 公斤	合理的
2019年02月20日	75.7 公斤	合理的

开始日期: 2018年10月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.5 公斤 初次体重: 76 公斤
2019年02月6日	74.6 公斤	合理的
2019年02月3日	74.3 公斤	合理的
2019年02月1日	74.3 公斤	合理的
2019年01月30日	75 公斤	合理的
2019年01月29日	75.1 公斤	合理的
2019年01月28日	75.7 公斤	合理的
2019年01月21日	74 公斤	合理的
2019年01月17日	73.6 公斤	合理的
2019年01月16日	74.2 公斤	合理的
2019年01月15日	74.6 公斤	合理的
2019年01月14日	75 公斤	合理的
2019年01月11日	74.3 公斤	合理的
2018年12月30日	73.9 公斤	合理的
2018年12月29日	73.6 公斤	合理的
2018年12月28日	74.4 公斤	合理的
2018年12月24日	75.1 公斤	合理的
2018年12月23日	75.4 公斤	合理的
2018年12月22日	75 公斤	合理的
2018年12月17日	74.2 公斤	合理的
2018年12月16日	73.7 公斤	合理的
2018年12月15日	73.2 公斤	合理的
2018年12月14日	73.4 公斤	合理的
2018年12月13日	73.4 公斤	合理的
2018年12月12日	73.9 公斤	合理的
2018年12月11日	74.3 公斤	合理的
2018年12月10日	74.5 公斤	合理的
2018年12月9日	74.5 公斤	合理的
2018年12月8日	74.2 公斤	合理的
2018年12月7日	74.3 公斤	合理的
2018年12月6日	74.9 公斤	合理的
2018年12月4日	75.3 公斤	合理的
2018年11月28日	75.2 公斤	合理的
2018年11月27日	75.6 公斤	合理的
2018年11月22日	75.9 公斤	合理的
2018年11月20日	75.6 公斤	合理的
2018年11月19日	75.8 公斤	合理的
2018年11月16日	76 公斤	合理的
2018年10月27日	74.4 公斤	合理的
2018年10月25日	74.9 公斤	合理的
2018年10月23日	75.1 公斤	合理的
2018年10月22日	75.6 公斤	合理的
2018年10月21日	76 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 69.4 公斤
2018年05月29日	72.4 公斤	合理的
2018年03月21日	71 公斤	合理的
2018年02月19日	69.6 公斤	合理的
2017年12月22日	67.2 公斤	合理的
2017年11月28日	68.2 公斤	合理的
2017年11月27日	68.3 公斤	合理的
2017年11月17日	67.3 公斤	合理的
2017年11月16日	66.7 公斤	合理的
2017年11月15日	66.9 公斤	合理的
2017年11月13日	67 公斤	合理的
2017年11月12日	68.4 公斤	合理的
2017年11月10日	69.4 公斤	合理的
2017年10月25日	68 公斤	合理的
2017年10月24日	67.6 公斤	合理的
2017年10月3日	68 公斤	合理的
2017年07月18日	66 公斤	合理的
2017年06月19日	69.4 公斤	合理的