在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 21.32克 | 蛋白质: 26.31克 | 碳水物: 228.24克.
午餐: Компот Ягодный, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Гороховый Суп. 晚餐: Конфета, Greenfield Чай Черный, Мёд, Мандарины. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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