在2018年12月8日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 66.26克 | 蛋白质: 57.31克 | 碳水物: 163.33克.
午餐: Гороховый Суп, Курица в Сметане, Компот Ягодный, Макароны Отварные. 晚餐: Горячие Бутерброд. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Наслаждение, Красный Октябрь Маска, Кешью. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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