在2018年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 41.71克 | 碳水物: 313.01克.
早餐: Вода, Банан, Яблоки, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами. 午餐: Хлеб Черный, Картофельный Суп, Компот, Капуста Тушеная с Мясом. 晚餐: Сгущенка, Хлеб Черный, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. 小食/其他: Банан, Банан, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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