在2019年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1380 千卡
|
脂肪: 52.15克 | 蛋白质: 57.49克 | 碳水物: 172.73克.
早餐: Бкк Багет Заварной Зерновой, Greenfield Чай Черный, Яичница, Вода, Виноград. 午餐: Красный Октябрь Маска, Бкк Багет Заварной Зерновой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Славянка Лёвушка, Славянка Конфеты Фант с Орехами, Славянка Золотой Степ (19г). 晚餐: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|